根据我国的交通道路法律法规规定可知，对于老年卡来说，坐地铁的免费乘车活动是有一定的时间限制的，长春市使用老年卡乘坐地铁时，需要避开早上6：30～9：00，下午16：30～18：30这个上下班高峰期，也就是说在这两个时间段之外，就可以使用老年卡免费乘坐地铁了。

不仅如此，如果老年人在这两个时间段之内乘坐地铁的，那么老年乘客就得要重新进行购票了，因此，老年人在长春市乘坐地铁的时候，应该尽量避开上下班的高峰期。

除此之外，只要是年龄满了65周岁及以上的老年人，都可以凭借着自己的老年卡，或者是自己本人的身份证进行免费乘坐地铁。这种对老年人免费乘坐地铁政策的发布，既满足了老年人的需求，也符合我国共享交通的发展。