高速跟车距离米有专门的标志牌，两个牌子之间间隔的距离为m，数两个牌子则是m。除了指示牌之外，还有比较通用的“四秒安全法”，车主朝远处看去寻找固态的物件作为参照物，当前车快速通过之后，自己在心里默数秒钟，不足秒代表安全距离小于m，大于秒代表安全距离大于m。

高速为什么要保持安全距离

车辆行驶的速度快，保持足够的安全距离才有反应的时间，如遇前方紧急减速的情况，足够的安全距离才有足够的变道 降速时间。

高速公路发生追尾的几率是很高的，而多半都是因为跟车距离太近所导致。高速公路上的安全距离要求就是米，如果是在低速行驶的情况下，安全距离也不能低于米。

安全距离也是为了避免前方突然发生故障，如遇转弯后堵车 前车无法移动等情况，足够远的安全距离能起到救命的作用。