驾速速 最新资讯 开车累了别硬撑!疲劳驾驶有多可怕?

开车累了别硬撑!疲劳驾驶有多可怕?

是什么样的心理

让驾驶人会在很疲倦的情况下

继续开车行驶在马路上呢?

再坚持一下我就到了。

我赶时间啊。

只要我自己感觉不困就好了呗。

5月22日凌晨2时许,蒋某驾驶网约车行驶至土桥林场路段时,因过度疲劳,意识不清楚状态下撞击了路边的路灯杆和树木,现场一片狼藉。所幸蒋某并无大碍。

多数人都是抱着侥幸心理

总觉得自己足够幸运,不会出问题

但事实表明

侥幸就是不幸的开始

为什么《道路交通安全法实施条例》规定

连续驾驶机动车超过四个小时

未停车休息或者停车休息时间少于二十分钟

疲劳驾驶

而违反这条规定的需面临相应的处罚

其目的就是为了

预防悲剧的发生!

在长深高速距程桥枢纽一公里处,一白色轿车撞击护栏,需要救援。经监控显示,该车在行驶中突然向左偏离方向,撞上中间护栏后旋转数圈,横停路中,车损严重。

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驾驶员称,开车犯困,才导致车辆失控,发生事故,所幸系了安全带,没有受伤。

驾驶人疲劳时,会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象。如果仍勉强驾驶车辆,则可能导致交通事故的发生。

疲劳驾驶的危害

主要表现为以下几种情况

▼▼▼

驾驶人处于轻微疲劳时,会出现换档不及时、不准确。

驾驶人处于中度疲劳时,会出现操作动作呆滞,有时甚至会忘记操作。

驾驶人处于重度疲劳时,往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象,严重时会失去对车辆的控制能力。

●  开车前一天要保证充足睡眠,勿熬夜。

●  注意劳逸结合,白天连续驾驶时长不要超过4小时,之后要停车休息至少20分钟;若有夜间驾驶需求,连续驾驶时长不要超过2小时。

●  科学安排行车时间,尽量避免夜间开车,尤其是凌晨时段,白天则要注意避免午后时段。

●  长途驾车出行,尽量找一名搭档,轮流驾驶。

●  避免长期保持一个姿势开车,以免肌肉僵硬诱发疲劳,可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸。

●  若行车途中出现疲劳、困倦症状,可开窗呼吸新鲜空气,或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在休息区或安全地带停车,下车活动腰腿、颈肩等肌肉,待疲劳缓解后再上路。

每个驾驶人都要有

安全驾驶自主管理的底线

通过主动休息,提前预防疲劳

我们驾车出行的最根本目的

是平安的从甲地到达乙地

强打精神疲于赶路

有可能永远都无法到达目的地

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